Pilates Adaptado

Pilates Adaptado

O Pilates é um Método que atua no corpo e na mente trazendo diversos benefícios para o ser humano. Nas afecções neurológicas, a prática do Pilates, reeduca os movimentos auxiliando na melhora das alterações motoras. Desta forma, o Método atua como uma maneira de garantir condicionamento ao corpo, integrando toda a função do mesmo com a mente. O ganho de controle muscular, força, equilíbrio e a consciência corporal ampliam a capacidade de manter e melhorar os movimentos. Por trabalhar todo o corpo, o Pilates procura corrigir a postura e realinhar a musculatura, melhorando a estabilidade corporal.